[IMIĘ NAZWISKO]TRENING PERSONALNY
Strona główna Oferta i cennik

Trener personalny [MIASTO] — oferta i cennik

Wybierz kierunek. Plan ustalimy razem.

Prowadzę treningi personalne na siłowni [NAZWA SIŁOWNI] [W MIEŚCIE]. Możesz zacząć od jednego spotkania, wykupić pakiet albo zamówić plan do samodzielnej realizacji. Ceny są aktualne na dzień 2026-10-31.

Mężczyzna przygotowujący się do podniesienia sztangi — zdjęcie ilustracyjne

Trening indywidualny

Spotkanie jeden na jeden, [CZAS TRENINGU] minut. Cała uwaga na Tobie: dobór ćwiczeń, korekta techniki, tempo.

  • Czas spotkania: [CZAS TRENINGU] minut
  • [CENA TRENINGU] zł
Porozmawiajmy o treningu
Uśmiechnięta kobieta ćwicząca z trenerem — zdjęcie ilustracyjne

Pierwsze kroki na siłowni

Dla osób, które nigdy nie ćwiczyły na siłowni albo czują się tam niepewnie. Poznajesz sprzęt, podstawowe ruchy i układ treningu.

  • Czas spotkania: [CZAS TRENINGU] minut
  • [CENA TRENINGU] zł
Porozmawiajmy o treningu
Rząd czarnych hantli na stojaku

Siła i sprawność

Dla osób, które już ćwiczą, ale stoją w miejscu. Ustalamy cel, dobieramy obciążenia i regularnie sprawdzamy postępy.

  • Czas spotkania: [CZAS TRENINGU] minut
  • [CENA TRENINGU] zł
Porozmawiajmy o treningu
Mata, czerwona guma oporowa i roller do ćwiczeń

Plan treningowy

Rozpisany plan na [OKRES PLANU] do samodzielnej realizacji, dopasowany do Twojego celu, czasu i sprzętu.

  • Plan na [OKRES PLANU]
  • [CENA PLANU] zł
Porozmawiajmy o treningu

Oferta i ceny

Wybierz formę
współpracy.

Zacznij od jednego spotkania albo wybierz regularną pracę. Szczegóły ustalimy przed rozpoczęciem.

Zacznij w swoim tempie.

Ćwiczenia na siłowni — zdjęcie ilustracyjneNa dobry początek

Pojedynczy trening

[CENA TRENINGU] zł

za spotkanie

  • spotkanie jeden na jeden, [CZAS TRENINGU] minut
  • dobór ćwiczeń do celu i możliwości
  • korekta techniki na bieżąco
  • dobry wybór na pierwszy raz albo przy nieregularnym grafiku
Zapytaj o trening
Trening siłowy na siłowni — zdjęcie ilustracyjneWłasny rytm

Pakiet [LICZBA SPOTKAŃ] treningów

[CENA PAKIETU] zł

za pakiet

  • [LICZBA SPOTKAŃ] spotkań do wykorzystania w ciągu [WAŻNOŚĆ PAKIETU]
  • notatki z treningów i omówienie postępów co [CZĘSTOTLIWOŚĆ]
Zapytaj o pakiet
Mata, czerwona guma oporowa i roller do ćwiczeńTwój plan działania

Plan treningowy

[CENA PLANU] zł

za plan

  • rozmowa o celu, doświadczeniu i dostępnym sprzęcie (siłownia, dom, plener)
  • plan na [OKRES PLANU] z rozpisanymi ćwiczeniami, seriami i powtórzeniami
  • omówienie planu i wskazówki techniczne
Zapytaj o plan

[CZY WEJŚCIE NA SIŁOWNIĘ JEST W CENIE]

Dla kogo jaka opcja?

  • Zaczynasz od zera lub wracasz po przerwie: pakiet treningów, z regularną korektą techniki od początku.
  • Już ćwiczysz, ale nie widzisz postępów: pakiet albo kilka treningów i potem plan.
  • Masz doświadczenie i potrzebujesz tylko struktury: plan treningowy.

Ważne informacje

  • [CZY WEJŚCIE NA SIŁOWNIĘ JEST W CENIE]
  • Zmiana terminu: [ZASADY ZMIANY I ODWOŁYWANIA TERMINÓW]
  • Płatność: [FORMY PŁATNOŚCI]
Zadzwoń: [NUMER TELEFONU] Umów pierwszy trening

Masz pytania przed startem? Zajrzyj do pytań i poradnika →

Ostatnia aktualizacja:

Twój kolejny krok

Umów pierwszy trening

Nie musisz mieć gotowego celu. Napisz kilka zdań o sobie i o tym, kiedy możesz ćwiczyć. Odpowiadam zwykle w ciągu [CZAS ODPOWIEDZI].

Napisz wiadomość

Porozmawiajmy

Zadzwoń[NUMER TELEFONU]
Napisz[ADRES E-MAIL]
Termin treninguUstalimy go razem

Gdzie trenujemy

[NAZWA SIŁOWNI]

[ULICA I NUMER], [KOD POCZTOWY] [MIASTO]

[DOJAZD: PARKING, PRZYSTANEK, PUNKT ORIENTACYJNY]

Treningi odbywają się wyłącznie na siłowni.

Mapa pojawi się po uzupełnieniu adresu siłowni.

Zapytaj o dojazd →